면역체계 강화 – 보충제를 복용하면 몸과 뇌가 강화될 수 있다.
그것은 예방의학이라고 불리며 건강을 위한 훌륭한 전략이다.
그래서 우리가 병에 걸릴 가능성이 있는 후에; 나는 조엘 왈라크 박사가 동물과 인간에 대한 부검을 20년 동안 한 이유가 무엇인지 살펴봐야 할 때라고 생각한다.
그의 발견은 더욱 중요했다. 이 사람들은 놀라운 조엘 왈라크 박사였다. 노벨상 후보에 오른 의사는 자연적인 원인으로 죽는 모든 사람들이 실제로 그들의 광물 결핍으로 죽었다는 것을 발견했다.
지속적인 모발 재성장을 지원하는 것으로 알려진이 증가하는 첫 번째 미네랄은 칼슘 미네랄입니다. 머리카락이 강해지고 두피를 사용하여 움직이기 위해 칼슘은 생선, 유제품, 효모, 견과류, 두부 및 콩에서 발견됩니다 칼슘은 마그네슘과 함께 작용합니다 칼슘이 함유 된 음식을 마그네슘과 결합 할 때 머리카락의 인기가 더 좋습니다 일부 일반적인 식품 마그네슘은 견과류, 곡물, 생선, 콩 및 채소입니다.
망간은 당신의 머리카락을 단순한 속도로 자라게 하는 데 사용되는 주요 광물일 수 있다.
그것은 콩, 곡물, 아보카도, 견과류, 달걀, 생선, 그리고 다른 고기에서 발견될 수 있다.
당신이 충분한 망간을 얻는 것을 보는 것은 당신의 머리카락이 웹을 샅샅이 뒤지는 것을 보장할 수 있다.
정수기 시스템을 구입할 때는 반드시 주의해야 한다.
역삼투와 증류 시스템은 가기 위한 접근방식이 아니다. 이것들은 당신의 물에서 건강한 미네랄을 제거한다.
특정한 여과 방법들 – 탈염수를 마시는 것은 주로 당신의 몸의 산성 수준을 변화시킬 것이기 때문에 건강하지 않다. 이것은 자유 라디칼이 번성할 수 있는 문턱을 열어준다. 방법
수용성이 대조되는 비타민 그들은 당신의 몸에 거주하지 않습니다, 그들은 일반적으로 사용되거나 소변을 볼 때 방출됩니다 이러한 비타민은 몸에 저장되지 않으므로 더 자주 보충해야합니다 여기에는 비타민 C가 포함됩니다 B 비타민 넣기
이 키트의 $ 60 처음에는 의료소모품 가파르게 보일 수 있지만, MONTHS에 대한 믿음 그것은 여전히 약국 메이크업 키트만큼 낮게 시작하지 않습니다, 그럼에도 불구하고 여전히 고급 부서 미네랄 제품보다 훨씬 저렴합니다 더 많은 산책은 당신의 피부를 만듭니다, 부상 중 비타민의 괜찮은 사용 – 마찬가지로, 인체는 부상 중에 지원을 사용할 수 있습니다 개인은 신체와 치유력을 키울 수 있습니다. 당신의 몸 전체를 향상시킬 수있는 추가 보충제가 있어야합니다.
야채와 과일과 같은 신선한 농산물을 구입할 때 반드시 씻어야 합니다. 산업 농업에 사용되는 살충제와 살충제는 발수성이기 때문에 물을 사용하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 위대하고 관습적인 가정용 물질은 화이트 와인 식초입니다. 물 차 안에 약간의 식초를 넣고 제품을 씻은 다음 신선한 맑은 물에 다시 헹구십시오.
머리카락을위한 더 나은 미네랄 중 하나는 칼슘입니다. 머리카락이 두피를 통과하면 머리카락이 더 강해집니다. 콩, 두부, 견과류, 유제품, 효모 및 생선에 칼슘 보충제가 포함되어 있습니다. 칼슘과 마그네슘을 결합하는 것이 가장 좋습니다. 녹색 야채, 콩, 생선, 견과류 및 곡물은 마그네슘에 관한 것입니다.
우유를 마시지 않는 것뿐만 아니라 칼슘도 많이 섭취하고 있는가? 만약 당신이 30세 미만이고 활동적이라면, 당신은 매주 약 1그램의 칼슘이 필요할 것이다.
비타민 B – 비타민 B 복합체가 있습니다 비타민 B 카테고리에는 모든 필수적인 것이 포함됩니다 비타민 B – B1에서 B12까지이 비타민은 중요합니다 비타민 B는 에너지, 뇌 기능, 세포 성장, 신진 대사, 건강한 피부 및 근육에 중요합니다 건강과 건강을 위해 매일 추가 보충제를 복용하는 것이 좋습니다 스트레스와 피로의 시간 동안 추가 복용량
3 – 당신의 물이 더 힘들수록 미네랄이 풍부합니다 – 영양가있는 비타민과 미네랄 흥분하기 전에 더 많은 오염 물질이 동등하게 포함되어 있습니다 – 그래서 단단한 물은 옷에 거무 죽죽한 표정을 줄 수 있고, 접시에 반점을 남기고, 비누 찌꺼기와 찌꺼기를 타일과 목욕 스파에 남길 수 있습니다
철분은 헤모글로빈을 형성하는 것이 합리적입니다, 혈액과 산소 인자 종종 뉴스는, 당신은 그것의 작은 정도가 필요합니다 심각한 내부 출혈이 발생하면, 당신은 새로운 적혈구 피부를 형성하기 위해 비교적 많은 양을 가질 것입니다
2 ~ 3 개의 균형 잡힌 식사를 24 시간 쉽게 섭취하면 모든 사람이 최대 높이에 도달해야하는 적절한 양의 비타민과 영양소를 얻을 수 있습니다. 최대 길이를 늘리기 위해 섭취해야하는 몇 가지 주요 사항을 살펴 보겠습니다.