미국인들은 축구에 대한 사랑도 문화적이다. 우리는 그것을 발전시켰다. 그것은 우리의 스포츠다. 그것은 우리의 삶에 스며들었다. 어린 소년들은 TV에서 축구를 보고 그들의 뒷마당에 나선형을 던지는 법을 배운다. 그들은 쉬는 시간에 운동장에서 축구를 한다.

그들 중 많은 사람들이 당신이 대학 코치들에게 더 많은 노출을 얻도록 돕는다고 주장하지만, 나는 큰 수수료를 부과하는 서비스를 조심할 것이다. 나는 단지 내가 그런 서비스를 위해 많은 돈을 투자할 정도로 그들에게 개인적으로 팔리지 않을 것이다. 그러나 그것은 단순히 나의 관점이다.

이것은 축구 훈련에서 잃어버린 원칙으로 보이지만 처음부터 시작합시다.이 운동은 자발적인 노력이 덜 필요하기 때문에 지속적으로 순수 플라이오 메트릭으로 분류되지 않지만 폭발적인 힘과 반응 능력을 가르치는 데 매우 유익합니다

Plyos는 매우 중요한 빠른 확장 단계를 생성하고 그 중요성을 깨닫는 것이 필수적입니다. 근육 반사는 근육이 늘어나는 속도에 반응하며 인체에서 가장 빠른 속도 중 하나입니다

축구 이력서와 함께 2012 년에 진출하십시오. 현장에서 큰 성과를 거두었으므로 이력서에 포함 시키십시오. 시즌 내내 업데이트된 이력서를 보내서 코치가 현재 당신을 고용하고 있다면 현장에서 계속 성공할 수 있는지 확인하십시오. 이것은 당신이 그들의 채용 레이더에 남아있는 데 도움이 될 것입니다.

Joe Flacco : 3 개의 TD와 1 개의 INT Flaccos가 있는 215 개의 뒷마당에 대한 22/34는 지난 2 개월 동안 매우 좋았으며 젊은 직업에서이 시점까지 그에게 기대되는 모든 잠재력을 충족시키고 있습니다.

트로이 스미스 : 1 TD와 0 INT로 256 야드를 위해 17/28 스미스는 이 게임에서 3 TD를 던져야했지만 2는 페널티에 의해 제거되었습니다. 그는 실제로 두 번의 선발 등판에서 매우 뛰어났습니다. Alex Smith가 벤치에서 내려올 가능성은 없습니다. 이제 Michael Vick을 숫자처럼 설치할 수 있으므로 Smith를주의 깊게 관찰하십시오. 이제는 빠른 작은 크기의 남자를 봅시다. 그는 365를 쪼그리고 앉습니다. 그는 체중이 180 헤스이고 체중은 두 배입니다. 막대의 무게면에서 거대한 사람만큼 강하지는 않지만 그는 거대한 사람보다 체중과 관련하여 더 많은 체중을 들어 올립니다.

우리는 체육관에서 힘을 만들고 플라이 오스로 휘발성을 만듭니다. (예, 플라이 오스를하는 대부분의 사람들은 이유를 모릅니다.) 플라이 오 메트릭은 근육을 탄력성있게 조절합니다.

이것의 기능은 당신이 경기 시간을 얻는 데 좋은 기회를 가질 수있는 학교를 발견하는 것입니다, 또한 당신이 당신의 위치에 더 많은 필요를 가질 팀에 집중할 수 있도록.

개인은 축구 속도에 대한 강점 효과에 대해 이야기 할 때 불평하는 것을 즐깁니다. 축구 속도를 높이려면 더 강해져야한다고 말하면 진정으로 화가납니다!

Deadlifts는 전체 축구 먹튀폴리스 훈련 세계에서 가장 활용도가 낮은 속도 운동입니다. 등을 아프게하는 이 모든 황소는 게이머와 코치 세대가 단순히 최고의 전반적인 힘과 스피드 홈 빌더가 될 수 있는 것을 사용하는 것을 두려워하게 만들었습니다!부상 요인에 관한 한, 벤치에서의 과도한 훈련으로 인한 부상은 데드 리프팅보다 매년 더 많을 것입니다. 훌륭한 종류의 데드 리프팅을 하면 괜찮습니다.

가능한 한 최고의 자리에 오르기 위해, 나는 30점 이상을 유지하려고 노력할 것이다. 그렇지 않으면, 당신은 학력 때문에 일부 학교에서 고려 대상에서 제외될 위험에 처하게 될 것이다.

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