플라이오 메트릭은 근육이 가능한 한 짧은 시간 내에 최대 강도에 도달 할 수있게 해주는 동작입니다. 다시 읽고 축구 훈련에 적용하는 방법에 대해 생각해보십시오!그것이 가능한 한 많은 힘을 생산하는 것에 대한 모든 것이다. 가능한 한 빨리.
학업에 힘써라. 다닐 수 있는 학교의 다양성을 늘리고 싶은가? 당신은 당신이 좋아하지 않는 학교에서 장학금을 수락 할 필요가 방지하고자합니까, 단순히 당신이 당신의 최고의 선택 학교에 대한 학업 승인을받을 수 없기 때문에?
스포츠 운동은 근육이 최대로 수축하는 데 걸리는 시간보다 훨씬 짧은 시간에 발생하므로 플라이 오가 필수적입니다. 몸과 중추 신경계가 최대한 빨리 그리고 최대한 많은 힘으로 반응하도록 훈련시킵니다.
가능한 한 최고의 자리에 오르기 위해, 나는 30점 이상을 유지하려고 노력할 것이다. 그렇지 않으면, 당신은 학업 자격 때문에 일부 학교에서 고려해야 할 요소로부터 벗어날 위험에 처하게 될 것이다.
좋아하는 그룹의 저지 : 축구 팬들이 좋아하는 그룹의 저지를 착용하고 팀을 응원하는 것은 사실상 패턴이 되었습니다. 이러한 상황은 월드컵이나 리그 경기에서 축구 토너먼트 전반에 걸쳐 드문 일이 아닙니다. 갤러리에서 팀 유니폼을 입은 축구 팬들의 급증하는 파도를 어떻게 좋아합니까? 그것은 실제로 사람과 필드에 게이머의 열렬한 열정에 기여하는 매력적인 광경이다 필드에서 게임에서 즐거움을 복용 물론, 저지는 마찬가지로 완벽한 축구 팬 선물을 만들 수 있습니다 그러나 그러한 선물을 구입하기 전에,받는 사람의 좋아하는 팀을 이해해야합니다
The Blindside (2009) -이 영화는 대학에 진학하기 위해 인생에서 수많은 어려움과 장애물을 겪었고 결국 프로 축구 선수가된 Michael Oher의 실제 이야기입니다. 영화는 17년 동안 시작됩니다. Michael Oher는 Tuohy 가정과 친구가 되어 머물 곳을 제공합니다. 그들은 곧 서로 유대감을 형성하고 Leigh Ann과 Sean Tuohy는 그가 더 나은 성적을 얻고 학교 축구 그룹에서 그를 도울 수 있는 능력 그의 크기 때문에 그의 효율성은 전국의 주요 대학의 관심을 끌기 시작하고 그는 올레 미스, Tuohys 모교에 가기로 선택합니다.이 영화는 Sandra Bullock을 Best Actress Award로, Tim McGraw를 Sean Tuohy로, Quinton Aaron을 Michael Oher
첫째, 당신의 큰 친구는 단지 쪼그리고 앉아있는 경우 강하지 않습니다 400lbs 남자의 무게 285 그것은 약 14 x 체중 지금, 우리가 실행할 때 어떤 경우에 우리는 힘의 측면에서 2, 3, 4 및 심지어 5xs 체중을 생산, 당신은 그 숫자를보고, 당신의 큰 친구가 빠르게 생각합니까? 필드에서 실행할 때, 당신의 발은 단지 약 1 초 동안 땅에 충돌하지만 자발적인 수축을 위해, 그것은 걸릴 수 있습니다 몸을 움직이는 데 6초!그 수치들이 당신에게 좋은 징조가 아니라는 것을 결정하기 위해 수학 천재가 될 필요는 없다.
당신이 이것에 대해 정확하게 설정하는 방법을 모르는 경우, 당신의 열정을 찾는 방법을 검색하는 것은 시작하기에 좋은 장소입니다 온라인에서 발견 할 수있는 다양한 운동을 통해 이동하십시오. 대답이 즉시 당신에게 올 것으로 기대하지 마십시오. 몇 주, 몇 달, 심지어 몇 년이 걸릴 수 있으므로 고등학교 1 학년 또는 2 학년 (또는 이전에도) 일찍 시작하십시오.
당신은 경쟁에서 몇 마일 앞서 있을 것이고 당신이 한 모든 것이 박스 다이빙 박스 점프였다면 당신의 축구 속도는 폭발할 것이다. 당신은 박스 위로 뛰어오르는 것처럼 들린다.
개념은 축구와 그 열광적 인 감각을 강조하는 것입니다. 사진은 축구 부츠, 축구 공 또는 축구 유니폼이라고 부르는 것이 무엇이든 될 수 있습니다. 게임을 경험할 때 발견하는만큼 정신으로 게임에 대한 당신의 사랑을 보여줍니다. 축구 커프스 단추의 가장 훌륭한 부분은 그들이 당신의 즐거운 사람들을위한 사랑의 징표로서 환상적인 선물 제품으로 작용한다는 것입니다.
축구 시련은 경쟁자의 무리에서 우수한 품질의 선수를 선택하기 위해 수행됩니다 완료 결과가 다작하고 긍정적이도록 성실하게 노력을 계속하십시오 그러나, 당신은 당신이 최고를 얻을 수 있도록 훌륭한 전문가 축구 아카데미에 가입해야합니다 정확한 헌신과 결단력으로, 당신은 당신이 오랫동안 원했던 그 인기와 영광을 얻을 것입니다 그리고 당신이 전공하는 경우, 축구의 비디오 게임과 관련된 모든 장애물은 자동으로 제거됩니다 전공하면 적절한 시간을 발견 할 수 있습니다 정상적이고 세심한 연습을 위해서라면, 당신은 분명히 주목을 받게 될 것이고, 만약 정확하게 한다면, 아무도 당신이 프로 올레벳 가입 가 되는 것을 막을 수 없을 것이다.
Colt McCoy : 1 TD와 0 INT McCoy가 있는 205 개의 뒷마당에 대해 18/31은 NFL에서 성공할 수 있는 IT 측면을 가지고 있지만 유감스럽게도 그는 꿈의 축구 무기가 될 수 있는 숫자가 없습니다.
당신은 더 강력한 힘을 얻기 위해 체중 공간에서 훈련한다 = 더 많은 힘 생산 당신의 다리가 생산할 수 있는 힘의 양은 당신의 속도 능력을 결정할 것이다.