브렛 파브르 : 1 TD와 3 INT가 있는 171 개의 잔디밭에 대한 18/31 파브르는 이번 시즌에 실제로 쓸모가 없었습니다. 그리고 당신은 그가 축구에서 최악의 선발 투수 중 한 명이라고 말할 필요가 없습니다.
사용하지 않는 운동에 대해 이야기하십시오. 그립 데드 리프트는 축구 올스타 운동을 위해 더 빨라집니다. 그립이 크기 때문에 신체가 훨씬 낮은 위치에 있어야하므로 둔부, 엉덩이 및 햄스트링이 더 열심히 작동합니다. 더 강하고 빨라질 때 더 우수합니다. 이것은 마찬가지로 큰 신호 운동입니다. 일반적으로 데드 리프트가 증가함에 따라 다른 모든 다리 운동도 마찬가지입니다.
많은 작가들이 실제로 대학 축구의 용서를 시스템의 실제 중대한 결함으로 인정했습니다. 많은 사람들이 스포츠를 훌륭하게 만드는 것은 부패, 탐욕 및 그릇 시스템의 결함이라고 구성했습니다. 이러한 결함으로 인해 개인이 대학 축구의 비디오 게임에 대해 이야기하게 되고 이러한 결함으로 인해 개인이 비디오 게임에 열광하게됩니다. 그렇지 않으면 대학 축구의 게임이 작동을 멈출 것입니다. 단지 대학 축구의 스포츠를 이해하지 못한다.
대학의 비디오 게임은 축구다. 시스템의 결함을 뱉어내는 것은 대단하다. 그러한 결함을 바꾸는 것은 단지 훌륭한 스포츠를 훨씬 더 좋게 만들 뿐이다.
알림 나는 상자에서 행동을 말했다, 점프하지 않고 당신은 간단한 단계와 자연스럽게 착륙하십시오. 올레벳 가입방법 그것은 건물에서 뛰어 내리는 사람들과 같은 종류입니다. 보통 다이빙보다는 실제로 내려갑니다.
그 나이에 삶을 위임받은 많은 삶들이 장기적으로 생각하고 축구 후의 삶을 도울 학교에 집중함으로써 영리한 이전을 한다.
무겁고 낮은 동료 세트를 고수하십시오. 다시 한번 말하지만, 이것은 일부 사람들에게 위험하게 들립니다. 그러나 진실은 높은 대표자가 낮은 대표자보다 더 많은 부상을 입는 경향이 있다는 것입니다. 당신이 정말로 무거워지는 것을 두려워한다면, 여러 세트의 복식과 트리플까지 작업하십시오.
게임 영화의 품질은 일부 고등학교에서 진정으로 나쁠 수 있으므로 고등학교에서 제공하는 비디오의 품질을 이해하기 위해해야 할 일을하도록하십시오. 선호하는 팀의 게임에가는 축구 팬은 시간을 투자하고 싶을 수도 있습니다. 경기장 주차 공간에서 비디오 게임을 시작하기 전에 뒷문 축하는 게임 자체보다 더 재미있을 수 있으며 모든 사람들이 비디오 게임에 열광하게합니다. 티셔츠 또는 저지를 착용하고 그룹 깃발로 자동차 주변을 설정하거나 팀 페넌트를 끊으십시오. 일반적으로 육즙이 많은 햄버거와 핫도그를 준비하기 위해 휴대용 그릴을 가져옵니다. 많은 맥주 외에도 스포츠 팬에게 테일 게이트 파티 선물을 보낼 수 있습니다.
좋아, 마지막으로 우리는이 점프를 어떻게, 언제, 그리고 얼마나 활용해야하는지에 대해 알게되었습니다. 이것은 대부분의 사람들이 끔찍하게 잘못된 곳입니다. 왜냐하면 체중이 관련되어 있지 않고 점프 훈련을 통해 아프고 흔들리는 다리를 느끼지 않기 때문입니다. 쪼그리고 앉을 때, 대부분은 그들이 단순하다고 가정하고 따라서
하지만, 축구 강도 프로그램의 수는 측면 강도에 영향을 미치는가? 측면 속도를 처리하는 사람들은 일반적으로 20야드 셔틀 테스트로 제한한다.
사용되지 않는 운동에 대해 이야기하십시오. 그립 데드리프트는 축구 올스타 운동을 위해 더 빨라집니다. 그립이 크기 때문에 몸이 훨씬 낮은 위치로 밀려서 햄스트링, 글루트 및 엉덩이가 더 열심히 작동합니다. 더 강력하고 빠르게, 더 열심히하는 것이 좋습니다. 일반적으로 nab 데드리프트가 증가함에 따라 다른 모든 다리 움직임도 마찬가지입니다.
그런 약간의 시간처럼 보이지만, 모든 1s와 2s를 포함하고 당신은 항상 공에 도착하고 거래를하는 사람이됩니다.
테네시 타이탄스 QB : 케리 콜린스 가 시작하여 신속하게 부상을 입어야 합니다. 빈스 영 이한 명의 TD와 1 명의 선택을 위해 벤치에서 나옵니다. 어느 누구도 당신의 관심을 기울일 가치가 없습니다.
가장 일반적인 버전은 단일 상자 다이빙입니다 – 플라이오 상자 앞에 서서 매우 빠른 무릎 굽힘으로 몸을 담근 다음 상자 위로 몸을 움직여야 합니다. 팔다리를 공동 작업해야 합니다. 약 90도로 구부린 팔은 딥을 통해 뒤로 흔들리고 점프할 때 강력하게 움직입니다. 팔 동작은 중요합니다. 두 개의 어퍼컷을 누군가의 얼굴에 던지는 것처럼 폭력적이어야 합니다.
2차전을 위해 40을 잊어버리고, 10과 20의 잔디밭 속도를 보라. 1초 안에 구멍을 칠 수 있다면 훨씬 더 빨리 달릴 수 있을 것이라고 생각할 때, 누군가가 스플릿 초에 의해 테이크 아웃을 놓치거나 리시버가 공을 놓치는 것을 몇 번이나 보았는가?