왜 스모가 아닌 일반적인 데드리프트인가? 스모 데드리프트도 멋지지만, 만약 당신이 두 가지에 대해 선택해야 한다면, 햄스트링 내에 가해지는 추가적인 스트레스 때문에 전통적인 것에 대해서.

왜 스모가 아닌 일반적인 데드리프트인가? 스모 데드리프트도 멋지지만, 만약 여러분이 햄스트링 내에 가해지는 추가적인 스트레스 때문에 전통적인 것과 관련하여 두 …

다음 주 토요일, 나는 다른 아이들이 안내문에 없는 내 가방에 무엇이 들어있는지 알고 믿을 수 없을 정도로 수다를 떨며 탈의실로 걸어 들어갔다.

다음 주 토요일, 나는 믿을 수 없을 정도로 수다스러운 기분으로 탈의실로 걸어 들어갔는데, 내가 키트를 착용한 통지에 다른 아이들이 한 …